时间：2025-08-26 14:56:36 来源：95mvmv.com

健康咨询描述： 上体育课立定跳远不小心把腿扭到了？上体到医院去说是韧带拉伤，才十五岁可以下针吗？育课可以针灸推拿吗？

投诉

其他类似问题

• 上体育课的时候腿扭到了
• 我们今天上午上体育课立定跳远
• 我的脚在上体育课的时候不小心扭伤了
• 上体育课做立定跳远时后仰把腰扭伤
• 上体育课做立定跳远时后仰把腰扭伤
• 下午体育课测试立定跳远
• 上体育课的时候，仍带拉伤了
• 20号体育课测试立定跳远
• 上体育课做立定跳远，立定往下蹲了一下
• 初中上体育课时腿伤到了韧带

在线义诊（限时：08月06日）

回复区

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 股骨头坏死的跳远腿扭诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、心把微创 微信扫一扫，上体随时问医生 2022-10-31 21:55:23 我要投诉

      上体育课跳远拉伤韧带，育课可以注意休息，立定避免剧烈运动，跳远腿扭伤后48小时内冷敷，心把48小时后热敷，上体每天4-6次，育课每次约20分钟，立定卧床时抬高患肢，跳远腿扭把脚高于心脏，心把是可以考虑做针灸推拿等理疗的。
      

上一篇：胃间质瘤手术后多长时间能恢复好
下一篇：肠镜2年问题咨询，谢谢

• ·尿频，有一年了吃了很多药不行
• ·男士减肥咨询：埋线减肥需埋胸吗？局部还是全身作用？
• ·颈腰酸胀，嗜睡，昏沉沉的耳背耳鸣好像
• ·头晕恶心浑身无力，症状多样求诊断：中医肾脾虚寒还是胃炎？
• ·经常熬夜突然失眠一整夜
• ·中医治疗红斑狼疮饮食建议？红斑狼疮西药治疗副作用大，寻求中医食疗方法。
• ·夏天怕热冬天手脚冷易上火求治疗方法
• ·蒙药治疗后多汗心慌，求医生分析原因
• ·脸上凸起了一个痘痘 里面有小脓感觉一直长
• ·冬季妻子下半身冰凉多年，求原因及治疗方法
• ·亲戚烦躁易怒、情绪不稳、潮热多汗求治疗建议。
• ·晚上睡觉出虚汗、浑身无力、磨牙，原因及饮食建议
• ·髌骨脱位保守恢复期间，有什么需要做的保护
• ·人参泡酒方法及效果，如何缓解年老体弱和腰肌劳损？
• ·手心发热、脾气暴躁、多梦、食欲差，中药无效，原因何在？
• ·脚底持续发冷，热水泡后无效，原因及治疗方法？